الأخبار

Kids are instinctively engaged

الأطفال يشاركون غريزيًا

يتفاعل الأطفال غريزيًا مع العالم الطبيعي - سواء كان ذلك في السماء أو البحر أو حديقة المدينة أو حتى حشرة على قطعة من العشب. الطبيعة هي الداعم والموصل العظيم ،...

الأطفال يشاركون غريزيًا

يتفاعل الأطفال غريزيًا مع العالم الطبيعي - سواء كان ذلك في السماء أو البحر أو حديقة المدينة أو حتى حشرة على قطعة من العشب. الطبيعة هي الداعم والموصل العظيم ،...

mindfulness matters in the happiness

اليقظة مهمة في السعادة

أنت تعرف مدى أهمية اليقظة في السعادة والترابط في حياتك اليومية - في المنزل ، مع أطفالك ، في المكتب ، مع شريكك ، مع أصدقائك وعائلتك. لكن هل تعلم...

اليقظة مهمة في السعادة

أنت تعرف مدى أهمية اليقظة في السعادة والترابط في حياتك اليومية - في المنزل ، مع أطفالك ، في المكتب ، مع شريكك ، مع أصدقائك وعائلتك. لكن هل تعلم...

The Secret To Mindful Eating?

السر وراء الأكل الواعي؟

قد يبدو الأكل اليقظ أمرًا عصريًا ، لكن الباحثين يجدون المزيد والمزيد من الأدلة على أن اليقظة الذهنية حول الطعام يمكن أن تحسن الصحة وتزيد من الاستمتاع بالوجبات. يعد استخدام...

السر وراء الأكل الواعي؟

قد يبدو الأكل اليقظ أمرًا عصريًا ، لكن الباحثين يجدون المزيد والمزيد من الأدلة على أن اليقظة الذهنية حول الطعام يمكن أن تحسن الصحة وتزيد من الاستمتاع بالوجبات. يعد استخدام...